Das Hudson County Community College bietet am 23. Oktober eine kostenlose Mittagssitzung zum Thema „Die Kunst des Yoga“ an

22. Oktober 2019, Jersey City, NJ – Das Department of Cultural Affairs des Hudson County Community College (HCCC) lädt Mitglieder der Community zu einer kostenlosen 50-minütigen Yoga-Sitzung mit dem zertifizierten Yogalehrer Jamie Wilson-Murray, dem Erfinder von Mindful Play Yoga, ein. Die Veranstaltung findet am Mittwoch, den 23. Oktober 2019 um 12 Uhr im Dineen Hull Gallery Atrium im sechsten Stock der Gabert Library des Colleges – 71 Sip Avenue in Jersey City, direkt gegenüber dem Journal Square PATH Transportation Center, statt.

Die Vorteile von Yoga sind transformativ und Frau Wilson-Murray ist dafür bekannt, Yoga-Grundlagen zu vermitteln, die den Teilnehmern helfen, sich geerdet, ausgeglichen und flexibel zu fühlen, während sie Achtsamkeit lernen und verstehen. Sie hat Mindful Play Yoga gegründet, um das Kind in Kindern, Erwachsenen und Betreuern zum Vorschein zu bringen und ihnen zu ermöglichen, das Beste in jedem zu sehen.

Michelle Vitale, Direktorin der Abteilung für kulturelle Angelegenheiten des HCCC, sagte, der Veranstaltungsort für die „Art of Yoga“-Sitzung sei der Ort der neuen „Solo“-Ausstellung, in der die Arbeiten der in Maplewood ansässigen Künstlerin Roberta Melzl gezeigt werden. „Das Ziel dieser Sitzung ist es, das Wohlbefinden im Alltag zu fördern und gleichzeitig die Wertschätzung der Arbeit regionaler Künstler zu fördern“, erklärte sie.

Reservierungen für die „Art of Yoga“ sind möglich unter https://www.eventbrite.com/e/art-of-yoga-tickets-68194833583. Frau Vitale empfiehlt den Teilnehmern, ihre eigenen Yogamatten mitzubringen, da nur eine begrenzte Anzahl zur Verfügung steht. Beim Betreten der HCCC Gabert Library muss ein Lichtbildausweis vorgezeigt werden.