Selbstvertrauen: Angst überwinden und Selbstwertgefühl aufbauen

KURSBESCHREIBUNG

Das Selbstwertgefühl ist die Art und Weise, wie wir uns selbst wertschätzen und wahrnehmen. Es basiert auf unseren Meinungen und Überzeugungen über uns selbst, die manchmal wirklich schwer zu ändern sein können. Es ist das Ergebnis von Erfahrungen, Erziehung, kulturellen Normen, Überzeugungen über die Welt und uns selbst und Attraktivität. Tatsächlich bestimmt es weitgehend die Qualität unseres täglichen Lebens. Die Art und Weise, wie wir uns selbst sehen und bewerten, beeinflusst viele alltägliche Entscheidungen. Zum Beispiel, welche Arbeit wir wählen, mit wem wir uns treffen, welche Aktivitäten wir unternehmen oder wie wir uns in Beziehungen fühlen.

Der Wert, den wir uns selbst zuschreiben, ist nicht etwas, das ein für alle Mal und „einfach so“ festgelegt ist. Es ist ein Prozess, der sich ständig ändert. Manche Erfahrungen können ihn schnell mindern, aber es lohnt sich, daran zu denken, dass es Möglichkeiten gibt, Ihr Selbstvertrauen zu entwickeln. Es geht nicht darum, das Bild von sich selbst künstlich und übermäßig aufzublähen, sondern darum, Ihre Stärken kennenzulernen, zu lernen, sich selbst zu respektieren und wertzuschätzen, Ihre eigenen Ressourcen zu entdecken und sie bewusst einzusetzen. Dies sind einige der Dinge, die Sie in diesem Kurs lernen werden.

AUFGABEN UND ABSCHLUSSZERTIFIKAT

Um Ihr Abschlusszertifikat zu erhalten, müssen alle Aufgaben erfolgreich abgeschlossen werden. Kursabschlusszertifikate werden nach Abschluss des Kurses in einem freigegebenen Ordner in Google Classroom hochgeladen und Sie können Ihr Zertifikat herunterladen. Wenn Sie eine Frist haben und Ihr Zertifikat früher benötigen, geben Sie dies bitte bei der Registrierung an (es gibt eine Frage zum frühen Zertifikat). Sie können Ihr Zertifikat bereits EINE Woche nach Beginn des Unterrichts erhalten, sofern Sie den Kurs abschließen Sie haben alle Aufgaben erfolgreich abgeschlossen und die Bestätigung erfolgt durch Ihren Dozenten.

TEILNAHME

Die Teilnahme an den geplanten Zoom-Sitzungen ist obligatorisch und wir führen eine Anwesenheitskontrolle durch! Wenn Sie nicht teilnehmen, erhalten Sie KEIN Abschlusszertifikat. Die Sitzungen werden nicht aufgezeichnet und es gibt keine Nachholsitzungen. Wenn Sie die Zoom-Sitzungen verpassen, können Sie sich nicht für einen neuen Kurs anmelden – Sie müssen für einen neuen Kurs bezahlen! Abgesehen von den Zoom-Sitzungen können Sie den Kurs in Ihrem eigenen Tempo absolvieren und Sie können an Ihren Aufgaben arbeiten, wann immer Sie können. Sie haben 4 Wochen Zeit, um alle Aufgaben und Kursanforderungen zu erfüllen.

ONLINE-FORMAT

Dieser Kurs besteht aus Lesungen und Aufgaben, die auf Google Classroom veröffentlicht werden, und ZWEI geplanten Zoom-Sitzungen (Zoom ist eine Videokonferenz-App). Sie werden am ersten Wochenende des Unterrichts nur zwei Zoom-Meetings abhalten und dann in den verbleibenden vier Wochen unabhängig an Ihren Aufgaben arbeiten Wochen. Bitte stellen Sie sicher, dass Sie sich mit einer gültigen E-Mail-Adresse für den Kurs anmelden, da Sie über diese Adresse eine Einladungsbenachrichtigung zur Teilnahme an Google Classroom erhalten. Sowohl Zoom als auch Google Classroom sind kostenlose Plattformen und einfach zu verwenden. Sie werden eine Woche vor Unterrichtsbeginn zu Google Classroom eingeladen. Überprüfen Sie unbedingt Ihren Spam-/Junk-Ordner, da Einladungen zur Teilnahme an Google Classroom manchmal dort landen. Ihre E-Mail-Adresse muss mit Google kompatibel sein. Verwenden Sie daher am besten Gmail, Hotmail oder Yahoo. Wenn Sie vor Unterrichtsbeginn keine Benachrichtigung erhalten, liegt es in IHRER VERANTWORTUNG, uns zu kontaktieren.

250 $ | **ONLINE** | 36 Stunden (entspricht 3 Credits)

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(201) 360-4224
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